Okonomiyaki

Recept från Garant. Har du testat okonomiyaki? En matig gyllene japansk kålpannkaka med två smakrika såser och toppings. En ny vardagsfavorit!

Okonomiyaki

30 min

15 Ingredienser

Ingredienser (2 port)

OKONOMIYAKI

  • 3 st
    ägg
  • 1.5 msk
    tamari
  • 1 msk
    honung
  • 300 g
    strimlad vitkål
  • 3 st
    salladslökar, fint hackade (hälften till servering)
  • 2 st
    vitlöksklyftor, finhackade
  • 1.5 dl
    vetemjöl
  • 1 msk
    neutral olja till stekning

TILLBEHÖR

  • 1 dl
    majonnäs
  • 1.5 msk
    sesamolja
  • 1 dl
    ekologisk chilisås
  • 2.5 tsk
    tamari
  • 0.5 st
    gurka, tunt skivad
  • 2 dl
    snabbinläggning
  • 1 msk
    rostade sesamfrön till topping

Gör så här

1. Blanda majonnäs med sesamolja, ställ åt sidan

2. Blanda chilisås med tamari, ställ åt sidan

3. Häll över snabbinläggningen på gurkan samt häll på rostade sesamfrön, ställ åt sidan.

4. Rör ihop ägg, tamari och honung med en gaffel i en skål och ställ åt sidan.

5. Ta en stor skål och häll i vitkåle, hälften av salladslöken, vitlök och vetemjöl. Blanda med händerna så att mjölet fördelar sig jämnt i kålen. Tillsätt sedan äggsmeten och rör om ytterligare. Låt smeten sätta sig i 5 minuter.

6. Här kan du antingen tillaga hela smeten i en stor panna, eller göra två mindre okonomiyakis i en mindre panna (underlättar vändningen). Oavsett, hetta upp olja i en stekpanna på medelhög värme. Lägg i kålsmeten så att den täcker hela pannan med ett 1-2 cm tjockt lager. Stek i ca 5 minuter och kika om steksidan har tagit fin färg och lossnat från pannan; om så är fallet - vänd! Om det inte funkar med stekspade kan du vända den genom att lägga en tallrik på pannan, vänd panna och tallrik så att okonomiyakin hamnar på tallriken och låt nu den vända okonomiyakin glida över till stekpannan. Sänk värmen lite och stek nu okonomiykain under lock tills den blir genomstekt (ytterligare ca 5 minuter).

7. Lägg upp på en tallrik och toppa med de olika såserna, salladslöken, de rostade sesamfröna och servera med den picklade gurkan.

Vi föreslår dessa varor

Ägg 6p Frigående Inomhus Medium 6p Garant

Ägg 6p Frigående Inomhus Medium

GARANT, 6p

20,95 kr

1 st

Tamari Sojasås Glutenfri 250ml Garant Eko

Tamari Sojasås Glutenfri

GARANT EKO, 250ml

54,95 kr/st

54,95 kr

1 st

Vitkål Strimlad Klass 1 400g Garant

Vitkål Strimlad Klass 1

GARANT, 400g, Tyskland

16,95 kr

1 st

Salladslök Knippe 100g

Salladslök Knippe

100g, Egypten

10 kr/st

19,95 kr

1 st

Lök Vit Morado Klass 1 60g

Lök Vit Morado Klass 1

60g, Spanien

2 för 24 kr

13,95 kr

1 st

Äkta Majonnäs 275g Kavli

Äkta Majonnäs

KAVLI, 275g

20,95 kr

1 st

Sesame Oil 150ml Spicefield

Sesame Oil

SPICEFIELD, 150ml

36,95 kr

1 st

Chilisås 535g Garant Eko

Chilisås

GARANT EKO, 535g

30,95 kr

1 st

Gurka Import Klass 1 270g

Gurka Import Klass 1

270g, Spanien

2 för 29 kr

15,95 kr

1 st

Inläggning Snabb 1l Garant

Inläggning Snabb

GARANT, 1l

33,95 kr

1 st

Sesamfrön Skalade 350g Risenta

Sesamfrön Skalade

RISENTA, 350g

35,95 kr

1 st

Varor du kan ha hemma

Honung Flytande 350g Garant Eko

Honung Flytande

GARANT EKO, 350g

57,95 kr

Vetemjöl 2kg Garant

Vetemjöl

GARANT, 2kg

17,95 kr/st

17,95 kr

Rapsolja Kallpressad 500ml Garant Eko

Rapsolja Kallpressad

GARANT EKO, 500ml

46,95 kr